软床还是硬床告诉你如何解决选床垫的世纪难题

在经济高速发展的今天，人们对健康管理的重视越来越高。就以睡眠健康而言，无论是儿童、青少年还是上班族亦或是老年人，不同年龄的人都有各自的差异，所以在选择床垫上需要有针对性，这样才能够更好地保证到自己的健康睡眠。

不同年龄段的人该如何挑选适合自己的床垫！

不同人适合不同硬度的床

01、儿童

小孩子或者青少年，都正处于生长发育时期，床垫选不好会影响脊柱发育，导致驼背、脊柱变形弯曲等情况。所以建议选择中等软度、偏硬实的床垫，可依据孩子躺下后床下陷１厘米为标准。

02、中青年

年轻人的骨骼已经完全定型，而且工作完很累，需要放松身体缓解压力，所以适合睡软一点的床垫，增加睡眠的质量，保证第二天精神饱满的工作状态。

03、孕妇

孕妇不宜睡过软的床垫，要选择软硬适中的，因为在侧卧时，过软的床会增加子宫对腹主动脉、下腔静脉的压力，减少子宫供血，影响胎儿。

04、老年人

老年人往往骨骼已经开始退化，太硬的床睡着不舒服，太软的对身体问题不利，而且让他们起床更困难，有摔倒风险。因此还是要根据情况选择硬一点的床垫。

当然，以上所述并非绝对，每个人都有自己独特的身型、喜好和生活习惯，要挑选到适合自己的床，建议您亲临香河卡姿莱特旗舰店亲自体验。

香河卡姿莱特服务电话：15350690555

香河卡姿莱特地址：香河县经纬家居城二层西厅